今日給大家安利一波拄拐步行的相關(guān)的事宜

步行訓(xùn)練是以矯正出現(xiàn)異常步態(tài)，推動(dòng)步行遷移工作能力的修復(fù)，提升病人的生活品質(zhì)為目地的訓(xùn)練方式之一。

但開(kāi)展技術(shù)專(zhuān)業(yè)步行訓(xùn)練前，大家必須 先看一下自身是不是具有了步行的標(biāo)準(zhǔn)，先要開(kāi)展必需的系統(tǒng)軟件評(píng)定，把握一般狀況再開(kāi)展有目的性的適應(yīng)能力訓(xùn)練。

目的性步行訓(xùn)練基本訓(xùn)練包含姿勢(shì)適應(yīng)能力訓(xùn)練、軀體和腿部肌張力訓(xùn)練、體力訓(xùn)練、均衡靈活性訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、過(guò)阻礙步行訓(xùn)練、輔助具步行訓(xùn)練等。

今日大家實(shí)際說(shuō)說(shuō)，如何正確用好腋拐！

腋拐步行訓(xùn)練

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在進(jìn)行基本步行訓(xùn)練尤其是髖、膝、膝關(guān)節(jié)控制力訓(xùn)練后，為確保步行的平穩(wěn)、安全性，可應(yīng)用適度的矯形器，病人最先在平行面杠內(nèi)訓(xùn)練站起和走動(dòng)，并逐漸銜接到拄拐走動(dòng)。

腋拐步行訓(xùn)練包含拖程度（蹭步）、擺至步、擺過(guò)步、四點(diǎn)步態(tài)、二點(diǎn)步態(tài)、三點(diǎn)步態(tài)。

常見(jiàn)腋拐方法

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下面請(qǐng)來(lái)大家各種各樣常見(jiàn)腋拐方法出場(chǎng)

NO.1

拖程度

將左拐向正前方伸出，再伸右拐，或拐杖與此同時(shí)向正前方伸出，身體前傾，凈重由腋拐支撐點(diǎn)，雙足與此同時(shí)往前拖挪到拐腳周邊。

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NO.2

擺至步

挪動(dòng)速率較快，選用此類(lèi)步行方法可降低腹部及髖骨肌肉群的用勁。

雙側(cè)拐棍與此同時(shí)向正前方伸出，病人人體重心點(diǎn)移位，運(yùn)用上臂承受力使雙足離地，腿部與此同時(shí)晃動(dòng)，雙足在拐腳周邊碰地。

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NO.3

擺過(guò)步

拄拐步行中最迅速的挪動(dòng)方法。

雙側(cè)拐與此同時(shí)向正前方伸出，病人拿手支撐點(diǎn)，使人體重心點(diǎn)移位，運(yùn)用上臂承受力使雙足離地，腿部往前晃動(dòng)，雙足落在拄拐著地址聯(lián)線(xiàn)的正前方部位。

逐漸訓(xùn)練時(shí)非常容易發(fā)生膝蓋骨曲屈，軀體屈式而摔倒，應(yīng)提升維護(hù)。

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NO.4

四點(diǎn)步行

是一種可靠性好、安全性而遲緩的步行方法。

每一次僅挪動(dòng)一個(gè)點(diǎn)，持續(xù)保持四個(gè)點(diǎn)在路面，即左拐→右足→右拐→左足，這般不斷開(kāi)展。

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NO.5

二點(diǎn)步行

與一切正常步態(tài)基本上貼近、步行速率較快。

一側(cè)拐棍與另一側(cè)足與此同時(shí)伸出為第一著地址，隨后另一側(cè)足再往前伸出做為第二著地址。

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NO.6

三點(diǎn)步行

是一種迅速挪動(dòng)、可靠性?xún)?yōu)良的步態(tài)；

患肢腿部和拐杖與此同時(shí)伸出，拐杖先落地式，健側(cè)待三個(gè)點(diǎn)支撐點(diǎn)后再往前邁開(kāi)；

適用一側(cè)腿部作用一切正常，能沙袋綁腿，另一側(cè)不可以沙袋綁腿的病人。

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NO.7

單拐步行

拐放置健側(cè)；

患肢腿部和拐與此同時(shí)伸出，與此同時(shí)落地式，健側(cè)待二點(diǎn)支撐點(diǎn)后再往前邁開(kāi)；

拐棍的高度挑選

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要依據(jù)病人的個(gè)子和手臂長(zhǎng)度，協(xié)助病人挑選高度和長(zhǎng)短合適的腋拐。

腋拐的腋托高度是以病人的腋前襞到足兩側(cè)15厘米處15厘米處路面的間距或腋前襞豎直到路面的間距再加5厘米；簡(jiǎn)易的方式：體長(zhǎng)減41cm。

門(mén)把高度為伸腕握緊門(mén)把時(shí)，肘關(guān)節(jié)呈三十度曲屈，或搖桿與股骨大轉(zhuǎn)子差不多。

常見(jiàn)問(wèn)題

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確保安全。訓(xùn)練時(shí)，要給予安全性的自然環(huán)境及降低多余的困惑；服裝長(zhǎng)短不可及地，防止摔倒；衣著適合的鞋、襪，鞋繩須系緊，不能赤腳訓(xùn)練走動(dòng)。

應(yīng)用腋拐走動(dòng)時(shí)，囑病人根據(jù)門(mén)把沙袋綁腿而不是靠腋托，防止傷到臂叢神經(jīng)，腋托應(yīng)抵在側(cè)胸骨上。